土踏まずの 「 内旋落下 」
- 2023/09/19
- 05:25
背中美人 （ １８ ）
はなお（鼻緒） と かかと（踵） のライン
これを９０度に置いてみます
次に
足裏の、「 土踏まず 」アーチ状を意識します
次に
アーチのバネの力で足裏を内旋してみます
垂直に真下にベクトルが生じる感じで ・・
土踏まずのバネを活用して
地面を押せるんだ、と感じられます
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Author:佐々木正巳
「 国見坐禅会 」
（ご希望に合わせ随時開催・参加費無料）
宮城県仙台市青葉区国見５－６－１８
（ 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai ）
090-7325-5711 佐々木正巳 まで
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