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お姫様を守護する騎士のように、



正法眼蔵 辨道話( 124)


私達の内面を、「思考・感情・意志」の三つから見てみます
Let's look at our inner world
from the three perspectives of "thought, emotion, and will.

この中で一番目立つのは、感情です
What stands out most in all of this is emotion.
不意に感情を害する事があります 何故なのでしょう
It can be unexpected and emotionally offensive.  Why is that?

リズムが狂わされる
これが心魂を揺さぶる感じがします
Rhythm goes haywire.
This is what it feels like to have your heart and soul shaken

呼吸や血液の循環
これが私達のリズムの実体のように思われます
Breathing and blood circulation
This seems to be the substance of our rhythm
では、どうしたらこれを守れるでしょう
So how can we protect this ?


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坐禅では、頭で天を衝き、腰を大地に埋める
in Zazen With your head, hit the sky.   
Bury your waist in the earth
このトレーニングを続けていくと、身体の端がイメージ出来ます
As you continue this training, you can visualize the edge of your body

例えば、頭頂と足裏
For example, the top of the head and the sole of the foot
普段そこに、心が滞在する事はありません
Usually the mind does not stay there

ここに居続けるには、強い意志の発動が必要です
It takes a strong invocation of will to stay here.
意志は、熱として感じられます
Will is felt as heat.

漠然と、リズムの中に眠りこけてる
Vaguely, I'm falling asleep in the rhythm.
意志の熱の中に生きてる
この二つには大きな違いがあります
We live in the heat of our will.
There's a big difference between the two.


リズムを守るには、その中に入らず逆にそれから離れる
To keep the rhythm, you have to
Not to be in it, but to be away from it
熱と言う守備隊で、国境をぐるりと守る
A garrison, called Heat, guards the border all the way around.

こうも言えないでしょうか
Couldn't you put it this way.
呼吸や血液の循環
Breathing and blood circulation
このリズムは、私達に由来しない
This rhythm does not originate with us.
それは天球のリズムかもしれません
It could be the rhythm of the celestial spheres
お姫様を守護する騎士のように、私達は離れて立つのがいいのかも知れません
Maybe we should stand apart like knights guarding a princess.








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佐々木正巳

Author:佐々木正巳
青葉坐禅堂



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090-7325-5711 佐々木正巳 まで










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