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修をはなれぬ証






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正法眼蔵 辨道話( 91)


しるべし、修をはなれぬ証を
染汚 zen-na せざらしめんがために




坐禅をする、形に留意する
Do zazen  Pay attention to form, i.e.,
すなわち身体の輪郭線上に立つ
stand on the contours of the body

この坐禅の実際は、きちがいとあほうからの脱却を意味します
This zazen actually means getting rid of the crazy and the stupid.

これは、宗教や哲学とは言えません
This is not a religion or philosophy.
時代や言語が異なる人々が、坐禅を見出した
People from different times and languages found zazen

これはクリアな自己観察から坐禅の意味を理解されたから
そう推測されます
This is because he understood the meaning of zazen
from clear self-observation, we suppose.

楽しき問答があります
There are some fun questions and answers
きちがいとあほうを予防する坐禅
Zazen to prevent madness and foolishness
それを幾年してて、その程度ですか?
You've been doing it for years, and that's the extent of it?

これは効果がない、意味がないと述べてるわけです
So he is stating that this is ineffective and meaningless.
この問いに対する答えです
The answer to this question.

予防したからこそ、最悪にならずこの程度で済んでます
Prevention is the only reason we've been able to keep this from getting worse.
坐禅をしてなかったら、我ながら恐ろしき限りです
If I hadn't been doing zazen.  I am afraid to say it myself.



















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佐々木正巳

Author:佐々木正巳
青葉坐禅堂



宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
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090-7325-5711 佐々木正巳 まで










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