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Suppose this circumference is a body.



この円周が身体だとします
Suppose this circumference is a body.


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頭で天を衝き、腰を大地に埋める
With your head, hit the sky. Bury your waist in the earth
坐禅でする事は、これだけです
All you have to do in zazen is this
こうする事で、私達は
円の裏面(身体の端)を叩いた事になります
By doing this, It's like hitting the inside of a circle(end of the body).




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更にちょっと踏み出せば、身体の表面に立てます
If you go a little further, you can stand on the surface of the body.
と言うか、この円の裏面は同時に身体の表面です
Or rather, the reverse side of this circle is at the same time the surface of the body

身体にこもってない感じがします
I feel like I'm not confined in my body.

それ以上は外に出ず、円周上(身体の輪郭)に留まります
It does not go out any further and stays on the circumference (body contour)
この円の表面は、四季を映す水面のようです
The surface of this circle is like the surface of water reflecting the four seasons.











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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催




何故、坐禅は継続出来るのか?
Why can zazen be continued? (2)


頭で天を衝き、腰を大地に埋める
With your head, hit the sky.
Bury your waist in the earth

身体(身長)の上限下限が明らかになります
骨格の上限下限が明らかになるとも言えます
The upper and lower limits of the body (height) will be revealed.
It can also be said that the upper and lower limits of the skeleton are revealed.

私達は身体(骨格)の先端に立ちます
これは寝てるような状態
骨格がフリーな状態になります
We stand at the tip of our body (skeleton)
This is like sleeping
The skeleton is in a free state




宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
Kōdō Sawaki
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


YouTube はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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