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相伝 so-den



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正法眼蔵 辨道話( 77)


この仏法の
相伝 so-den の嫡意 teki-I なること
一代にかくれなし

[ 坐禅が脈々と受け継がれて来た
[ Zazen has been handed down
from generation to generation
[ これは釈尊の御一生から明らかです
[ This is clear from the life of the Buddha


坐禅では手を独自な組み方にします、そして
In zazen, the hands are folded in a unique way, and

頭で天を衝き、腰を大地に埋める
With your head, hit the sky.
Bury your waist in the earth

坐禅ではこのように、身体の先端が活きます
In zazen, the tip of the body comes alive in this way


身体の先端が活きてるとは、どう言う事でしょうか
What does it mean to say that
the tip of the body is active?

生々しい取説は、こうです
The raw instruction manual goes like this
皮膚の裏ではなく、皮膚の表を使用する
Use the front of the skin, not the back of the skin

普段私達は、皮膚の内側から世界を見てます
We usually see the world from inside our skin.
そうすると、皮膚はちょうどサングラスのように機能します
Then the skin acts just like sunglasses

坐禅の姿から、身体の先端を活かします
From the figure of zazen,
we make use of the tip of the body
更に進んで、皮膚の表へ躍り出ます
Further, it leaps to the surface of the skin.

こうすると、私達の精神も
皮膚の表側に躍り出た感じになります
In this way, our spirit also feels like
it has leapt to the surface of our skin!

この時、皮膚はサングラスの役目を終えます
At this point,
the skin finishes its role as sunglasses

皮膚は鏡のように、世界に対峙してます
The skin is like a mirror, confronting the world
精神もまた、皮膚の表にあります
The spirit is also on the surface of the skin
精神もまた、世界を反射する鏡のようになります
The spirit also becomes like a mirror
reflecting the world

精神が皮膚の裏にある時
When the spirit is behind the skin
私達は世界を取り込んで、パクパク食べます
We take in the world and eat it up!
精神が皮膚の表にある時
When the spirit is on the surface of the skin
私達は世界を受け取りますが、取り込まず
We receive the world, but we do not take it in.
「美しい」という言葉を添えて、世界へ返します
We will return it to the world
with the word "beautiful.








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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催




何故、坐禅は継続出来るのか?
Why can zazen be continued? (2)


頭で天を衝き、腰を大地に埋める
With your head, hit the sky.
Bury your waist in the earth

身体(身長)の上限下限が明らかになります
骨格の上限下限が明らかになるとも言えます
The upper and lower limits of the body (height) will be revealed.
It can also be said that the upper and lower limits of the skeleton are revealed.

私達は身体(骨格)の先端に立ちます
これは寝てるような状態
骨格がフリーな状態になります
We stand at the tip of our body (skeleton)
This is like sleeping
The skeleton is in a free state




宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



----------------------------------

文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
Kōdō Sawaki
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


読み上げ(read aloud)はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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