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眉間は、虚なるべし




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正法眼蔵 辨道話( 59)


例えば、坐禅では
For example, In Zazen
眉間を、虚な感じに保ちます
Keeps the glabella looking empty.

眉間が、虚であればあるほど
The more empty the glabella, the more
指の先端や踵、頭のてっぺん、尾てい骨
Tip of finger, heel, top of head, tailbone
身体の輪郭線を呼び覚ます事が出来ます
It can evoke the contours of the body.
眉間を、虚な感じに保つ
Keeps the glabella looking empty.
これが、輪郭の再生と対をなします
This is paired with contour regeneration


いくら気合いをこめようとしても、うまくいかない
No matter how hard you try to put your mind to it,
it won't work.
対称をなす眉間の虚
the emptiness of the glabella that forms a symmetry
この対峙が、重要となります
This confrontation will be critical.
片方だけでは、立ち上がらないと言えます
I can tell you that
one cannot be the only one.










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佐々木正巳

Author:佐々木正巳
青葉坐禅堂



宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )

090-7325-5711 佐々木正巳 まで










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