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坐禅より得道せり



正法眼蔵 辨道話( 39 )






しめしていはく、
大師釈尊、まさしく得道の妙術を正伝し
又 三世の如来、ともに坐禅より得道せり
このゆゑに正門なることをあひつたへたるなり


坐禅は、仏の教えの正門だから
Zazen is the main gate to the Buddha's teachings.
どうして、そうなるのか?
How can that be ?
釈尊が坐禅を後世へ残されたからです
Because the Buddha left zazen to future generations.
多くの方が坐禅で道を得たからです
Because many people have found the way through zazen.
それゆえ、坐禅が正門だと伝わって来たのです
For this reason, zazen has been handed down as the main gate.

坐禅の実際は、こうです
Here's how zazen really works
頭で天を衝き、腰を大地に埋める
With your head, hit the sky.
Bury your waist in the earth
内側から、上下に押すわけです
You push up and down from the inside.
外側から見れば
From the outside looking in.
身体を、上下に引っ張ってるとも言えます
You could say it's pulling your body up and down.
上下に引っ張る為には、何が必要でしょうか
What would it take to pull it up and down?
身体の中心を押さえる必要があります
You need to hold the center of your body.
身体の中心を腰と腹で挟むわけです
You're sandwiching the center of your body
between your back and belly
こうも言えます
You can also say.
「これです」って言う風に
Like, "This is it."
物理的に自分で自分を掴む
Physically grab yourself.
普通、「自分で自分を掴む」は、精神論です
Usually, "get a grip on yourself" is a theory of spirits.
実際の身体、現実の身体に対して
For the actual body, the real body.
「これです」って自分を確かめる
Confirm to yourself, "This is it."
これは、哲学でも宗教でもありません
This is not a philosophy or a religion.
自分とは、「これである」
What I am is this."
これは問いに対する答えではありません
This is not the answer to my question.
その答え自体が、「私」を発揮する事になるのです
The answer itself will demonstrate the "I"!
この地上に、私の記念碑を建てよう
I will build a monument to me on this earth.
この立ち位置は、既にこの世を離れています
This standing is already out of this world.
それゆえに、仏の教えなのです
Hence, the Buddha's teachings.





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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催


世界には素晴らしい自然
文化・芸術・音楽があります
その国を訪れたり、その国の方を通して
それに出会うのは、貴重な経験です
もし、その国の方から
「日本の何か、紹介してもらえませんか?」
そう問われた時
10分坐禅会を開催するknow-howがあれば
朝夕の薄明かりの時間に行えば
その場は、あまり明瞭には見えませんので
どんな場所でも
幽玄な古寺の坐禅堂の趣です


坐禅の組み方を習得しそれを伝え
鐘を鳴らして始め、鐘を鳴らし終わる
そこには、何の技量高低もありません
だれでも、開催者になれます


それをどう感じるかは、主催者を含め
その坐禅を経験なされた方々
それぞれ本人に属する事で
他が、どうこう言えるものではありません

それゆえに、世界中の誰にでも紹介出来
それぞれが、己を発揮する貴重な場となります


鐘は仏具店で数千円で購入出来ます
それがあれば、世界中何処を旅しても
要望があれば、誰にでも
日本を代表する「世界の文化遺産」を
紹介出来るわけです
日本で、留学生の方へも紹介出来ます

世界には躍動的で
華やかな文化が多々あります

坐禅という「文化遺産」は
まったく異質な印象を受けます
10分とは言え、全く静寂な時間に佇む
己で己自身の身体を駆使する
これは、情報の嵐に麻痺した現代では
とても新鮮に映るかも知れません。



宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


YouTube はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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