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一人一時の坐禅なりといへども



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正法眼蔵 辨道話( 33 )

ここをもて、わづかに一人一時の坐禅なりといへども
諸法とあひ冥 myo し、諸時とまどかに通ずるがゆゑに
無尽法界のなかに、去来現 korai-gen に
常恒 zyo-go の仏化道事をなすなり


一人の人間が坐禅をしてる
One person is doing zazen.
そんなちっぽけな事
It's such a small thing.
何か意味があるでしょうか
Does it make sense?
例えば、血液の循環
For example、Blood circulation
行ったものが、折り返して帰って来る
What goes, turns around and comes back.
身体を目一杯使う
Use your body to the fullest.
これは、折り返しの先端が活きてると言う事
This means that the tip of the fold is active.
身体の先端が活きていれば、血流は健全に流れます
If the tip of the body is active, the blood flow will be healthy.
頭のテッペン、手足のすべての指先
The top of the head, all the fingertips of the hands and feet
坐禅では、これを活かす事が出来ます
In zazen,We can make this come alive.
その方は、身体全体を活かしてる
That person is utilizing the entire body.
その方の健康にいいとは言えます
I can tell you that it's good for his health.
それだけでしょうか
Is that all ?
ささやかな仕事や,運動スポーツ
Humble work or exercise sports
一生懸命にかわりありません
It's the same in hard work.
しかし、身体の一部を使っている事は否めません
But we can't deny that we're using parts of our bodies.
坐禅において、指先まで全身を活かすなら
In zazen, if you use your whole body, even your fingertips
「 端っこ 」 が感性に入って来ます
The "edge" comes to the senses.
身近な出来事だけじゃなく
Not just familiar events.
雲や空や星々
Clouds, sky, stars.
テレビで見てるものが、ここに展開してるんだ
What you're seeing on TV, it's unfolding here.
頭の中の知識が、ここに展開してるんだ
All that knowledge in your head, it's just unfolding here
自然が世界が、知識じゃなく現実として現れる
Nature and the world appear not as knowledge but as reality.
世界は無限に広がってるけど
The world is infinite, but...
無限の彼方から風が吹いて来る
The wind blows from beyond the infinite.
こう感じられるのは、身体の端が活きているから
I can feel this way because the edges of my body are active.
血液の循環に似てます
It's like the circulation of blood.













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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催




何故、坐禅は継続出来るのか?
Why can zazen be continued? (2)


頭で天を衝き、腰を大地に埋める
With your head, hit the sky.
Bury your waist in the earth

身体(身長)の上限下限が明らかになります
骨格の上限下限が明らかになるとも言えます
The upper and lower limits of the body (height) will be revealed.
It can also be said that the upper and lower limits of the skeleton are revealed.

私達は身体(骨格)の先端に立ちます
これは寝てるような状態
骨格がフリーな状態になります
We stand at the tip of our body (skeleton)
This is like sleeping
The skeleton is in a free state




宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
Kōdō Sawaki
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


YouTube はこちらでした。
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