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天真の仏法に証会 syo-e し





正法眼蔵 辨道話(20)


天真の仏法に証会 syo-e し

( 静かに坐して、足の裏を少し丸めます
Sit quietly and curl the soles of your feet a little

( 足指の裏と踵です
The back of the finger and the heel

( 足裏の両端が少し緊張します
Both ends of the sole are a little tense

( この緊張が、腹と腰に伝わります
This tension is transmitted to the belly and hips

( つま先と腰、踵と腹がリンクします
Link your toes to your hips and your heels to your belly

( 腰腹が抱きしめられた感じになります
It feels like your hips and belly are hugged

( 荒野に一人佇む、ではなく
Standing alone in the wilderness, not

( 世界が私を抱きしめてくれてる
The world is hugging me

( これが坐禅の中で生起する事です
This is what happens in zazen












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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催




何故、坐禅は継続出来るのか?
Why can zazen be continued? (2)


頭で天を衝き、腰を大地に埋める
With your head, hit the sky.
Bury your waist in the earth

身体(身長)の上限下限が明らかになります
骨格の上限下限が明らかになるとも言えます
The upper and lower limits of the body (height) will be revealed.
It can also be said that the upper and lower limits of the skeleton are revealed.

私達は身体(骨格)の先端に立ちます
これは寝てるような状態
骨格がフリーな状態になります
We stand at the tip of our body (skeleton)
This is like sleeping
The skeleton is in a free state




宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
Kōdō Sawaki
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


YouTube はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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