声筋 ( Koe-Kin )
- 2021/10/20
- 11:17
毎日、同じイメージ
繰り返し、繰り返しでした
身体の中心へ集約するイメージ
先日、声筋 ( Koe-Kin )
と言う言葉を知りました
コロナで人と話す機会が減って
声帯を閉じる「声帯まわりの筋肉」が
弱くなってる
身体の中心へ集約するイメージ
これを続けてくと
身体の中は基本的に締まってる
その方向へ行く感じがします
威儀坐禅とは関係ありませんが
身体の中に締まりがあるのは
わるくないです
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Author:佐々木正巳
青葉坐禅堂
宮城県仙台市青葉区国見５－６－１８
（ 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai ）
090-7325-5711 佐々木正巳 まで
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