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「 手首足首 」 と朝焼け   5






いろいろ試行錯誤してますが
読んで下さる方には
改めて 「 お話しの前提 」 でした

このようなものに坐って、色々試してる
これが前提といえば前提ですね




2020年04月02日01




手首足首は力まず
伸び伸びしてる ・ ・
これも、このようなものに坐ってこそ
検証出来うる、でしょうか

骨盤の角度? なのか
胡坐坐りみたいに軽く足を組んでも
やはりお尻が上がってないと だめだなぁです

それとやはりそれはお布団のように
柔らかくてもピンと来ません
古人が坐禅石に坐したように
お尻の下は固くないと! ですね






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佐々木正巳 
宮城県仙台市在住 
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )

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沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )





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