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足の指先を伸ばす、足の甲を伸ばす   5



足の指先を伸ばす、足の甲を伸ばす   5




今回の表題ですが、実際は
「 土踏まずにアーチを創る  ※1 」 ことになります



20210621SS00001.png






※1 これって普段の生活では
まず、する事はないんじゃないだろうか

坐禅の結跏趺坐では
足裏が真上天を向いてます
半跏趺坐や自ら工夫した足組みでも
身体の重みはお尻と両ひざにかかってて
足裏を自由に出来ます


古来言われて来た 「 ただ坐る 」
その中には、 ※1 が
含まれていたと推測されます

※1 は積極的意識的になさなければ
すぐ消えてしまいます
いかにも 「 行 」 って感じです






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Author:newstoday.jp
佐々木正巳 
宮城県仙台市在住 
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )

62歳です。

仙台にお越しの折は
何気にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )





正法眼蔵・現代語訳はこちらでした。
http://newstoday.jp/









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