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足の指先を伸ばす、足の甲を伸ばす   2



足の指先を伸ばす、足の甲を伸ばす   2


バレリーナのように、足の指先を伸ばす
つられて、距骨が少し前へスライドする


20210616SS00004.png



普段、距骨には
体重がかかってるので
凝り固まってる感、あるのかもです

気分が重い晴れないのは
実は、この距骨の渋滞感が
頭に反映してるのかも

立って舞いながら
足の指先を伸ばして
清々した感じを表現実感するのは
ハードルあまりにも高く
試す気もおこりません


上記図とは、足の角度が異なりますが
坐してこれを行う事は可能かな
指先を伸ばして
清々した感じを創れますね








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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催



太陽系を超え
銀河の渦を超えて
それが遠くに見える
そんなところから地球地上を見る
同じ時間同じ空間でも
まるでこの世とあの世くらい
離れてる

そこにいて地球大地に
自らの記念塔を建てる
坐禅という記念塔を建てる

この風景全体
これこそ、「 今 」 だと


宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


YouTube はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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