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仏足石  2 「 長母趾屈筋 」




仏足石   2    「 長母趾屈筋 」


1 足の鼻緒の裏
2 踵
3 足首の加減


普段、頭を使うようには
意識されません

静かに坐してると
何もする事がないので
これに気を向ける時間が得れます

自然と
1 と 2 は、
力を込める感じになり
3 は、力を抜く感じになります


こちらの写真は
バレエの足先の使い方です



20210613SS00003.png



20210613SS00004.png

............................................https://danpre.jp/topic/589/
...........................................20210613SS00008.png






足首の力を抜くのは
長母趾屈筋を伸ばせるからでしょう


20210613SS00005.png


バレエの、その足先の使い方は
とても美しく感じられます

坐においても
足の指先まで掌握している
この事がとても重要となります






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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催



かつて馬祖 baso の会 e に参じてとふ
「 如何是仏 nyoga-zebutu 」と
馬祖いはく
「 即心是仏 sokusin-zebutu 」と
法常このことばをききて
言下大悟 gonka-taigo す




法常禅師 Ho-zyo zenzi が
馬祖 baso 禅師の坐禅道場で
静かにお坐りになられてる
傍目にそのお姿は、静止してて
水面静まりけり、死人のように見えます
その死んだ水面に、天地が語りかけます
陽光星辰は一瞬も滞らず、その歌を奏でます

法常禅師はある時
馬祖禅師にご質問なされた
「 仏とは、どのようなものですか 」

馬祖禅師が答えます
「 坐禅においては、心が仏となります 」






宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
Kōdō Sawaki
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )










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