薄筋ストレッチ １３ 「 外 化 」
- 2021/06/02
- 06:53
「 薄筋ストレッチ 」 １３
坐をもって仏道とす
何故、祖師方はそう言い切れるか
身体を 「 外 化 」 するから
それに尽きます
この足組みは、古来からの
結跏趺坐・半跏趺坐とは異なります
良い点は、古人のように脚が細くなくても
ガチィっと脚が組めるとこ
座布団もふわふわでは、きちっと決まらない
坐禅石のように固くないと
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Author:佐々木正巳
青葉坐禅堂
宮城県仙台市青葉区国見５－６－１８
（ 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai ）
090-7325-5711 佐々木正巳 まで
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