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「 薄筋 ストレッチ 」  1




「 薄筋 ストレッチ 」  1



Gracilis muscle 薄筋
この 「 内また 」 の筋肉は
普段 ???
それどこですか、です


20210506SS00001.png



両足90度と
足裏と腰腹のスパイラル結合


20210506SS00002.png



この二つをなすと
確かに内また・薄筋が張ります
これをスポーツ系でなせば
単なるストレッチかも知れません

作り話のようですが ・・
自分は大気圏外にいて
自分の 「 記念 」 に
眼下の地に一本の柱を建てる
その構造を支えるのが、この薄筋の張りだ

一見ばかげたお話しですが
そのような態度で
静かに坐してる方を実際見たなら
その人が普通の人でも
その姿、その行は
人はこのようにも在りえるのか
深い感動を感じるはずです






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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催


西の空へ落ち、消え行くお日様
The sun falls into the western sky
and disappears

そして新たな力携え、東の空から登る
The next morning, with new strength,
it emerges from the eastern sky.

釈尊が伝えし坐禅の形
The Form of Zazen Passed Down
by the Buddha

西の空へ、太陽が消え落ちるように
坐禅の骨格の中へ落ち、消えゆく
To the western sky,
as the sun disappears
Falling into the skeleton of zazen
and disappearing

そこは、新たな力を受け取るところ
It's where we receive new power.




宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


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