FC2ブログ

記事一覧

「 Eye ストレッチ 」  4




「 Eye ストレッチ 」  4


20210503SS00001.png


両足裏を90度に対して
鼻と唇をしめると
ももの部分の内側が締まる( 張る ) 感じがします

(鼻と唇・鼻緒と鍾・腰腹)→実
(眉間・もも・胸 )→虚 (※1) とするなら
このももの張りは,そこに力がこもってると言うより


20210503SS00002.png




足裏の実が
虚なる腿を通って
腰腹へ伝わってる、そんな感じもします
※1 の虚実と
足裏直角で身体を貫くと
骨格と筋肉を 「 思考 」 してるようです







.

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
青葉坐禅堂



宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )

090-7325-5711 佐々木正巳 まで










.

最新記事

カテゴリ