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「 クロス・ストレッチ 」 1



「 クロス・ストレッチ 」 1



腿 momo は、虚でほんわか
その上下は、実でシャキィ!
腰腹とつま先・踵でした


20210406SS00030.png




こちらは
共に実なる
「 腰腹 」 と 「 つま先・踵 」を
クロスしてリンクさせる、の図でした





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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
青葉坐禅堂



宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )

090-7325-5711 佐々木正巳 まで










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