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Thigh ストレッチ   momo は虚なるべし




「 Thigh ストレッチ 」 1


下半身は
膝の上(腿 momo )が 「 虚 」 で
膝の下(脛・足)が 「 実 」

( 上半身は虚、腰腹は実 )


20210321SS00001.png




地に足を着ける
大地にしっかり立つ
しかし、腿は虚でなければならない

膝の下には厳冬の厳しさ
膝の上、ももには春霞を感じる

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

下半身をどう運営しようか?
このように膝 Hiza の上と下で
アクセントを付ける、リズムを付ける
この肥田春充先生レポートは
運動や坐禅とかのジャンルを超え
何気ない日常生活を送る上でも
大いに幸はもたらすテーマと言えます






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佐々木正巳

Author:佐々木正巳
青葉坐禅堂



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( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )

090-7325-5711 佐々木正巳 まで










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