pelvis ストレッチ ひっくり返っちゃう
- 2021/03/16
- 07:53
「 pelvis ストレッチ 」 4
肘を後方へ打つ、と言っても
坐禅に限らず車の運転でもそうでしょうが
ガツンと構えてるわけで
肘は後方へ動きようがありません
さらに後方へと打つなら
後ろにひっくり返っちゃう！
な感じになります
それは、やなので
身体は自ずとそれを阻止します
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Author:佐々木正巳
「 国見坐禅会 」
（ご希望に合わせ随時開催・参加費無料）
宮城県仙台市青葉区国見５－６－１８
（ 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai ）
090-7325-5711 佐々木正巳 まで
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