做手脚 sa-syu-kyaku 迄 ita らず ６
- 2021/02/03
- 10:34
「 做手脚 sa-syu-kyaku 迄 ita らず 」 ６
胸郭 kyo-kaku を押さえにして
肩甲骨の裏と骨盤を伸ばす
逆方向同時に伸ばす
何かめんどくさいですね !
確かに ・・ ですが
実際してみると ・・・
別になんてことない感じです
新鮮な感じと言えば
自分で自分を Hug した感じ
テニスや野球・ゴルフで
「 コンパクトに振る 」って解説があります
胸郭 kyo-kaku を Hug するのって
クラブやラケットを振るわけではないですが
コンパクトに振るが
どんどんコンパクトになって
身体の外から、身体の中にまで
コンパクトになって
胸郭 kyo-kaku を 振る感じもします
あくまで感じですが
天使の羽根が彷彿として
？？ って感じがします
.
