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做手脚 sa-syu-kyaku 迄 ita らず 6




「 做手脚 sa-syu-kyaku 迄 ita らず 」 6


胸郭 kyo-kaku を押さえにして
肩甲骨の裏と骨盤を伸ばす
逆方向同時に伸ばす


20210131SS00011_InPixio.png


何かめんどくさいですね !
確かに ・・ ですが
実際してみると ・・・
別になんてことない感じです
新鮮な感じと言えば
自分で自分を Hug した感じ



20210203SS00001.png


テニスや野球・ゴルフで
「 コンパクトに振る 」って解説があります
胸郭 kyo-kaku を Hug するのって
クラブやラケットを振るわけではないですが
コンパクトに振るが
どんどんコンパクトになって
身体の外から、身体の中にまで
コンパクトになって
胸郭 kyo-kaku を 振る感じもします
あくまで感じですが
天使の羽根が彷彿として
?? って感じがします








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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催




何故、坐禅は継続出来るのか?
Why can zazen be continued? (2)


頭で天を衝き、腰を大地に埋める
With your head, hit the sky.
Bury your waist in the earth

身体(身長)の上限下限が明らかになります
骨格の上限下限が明らかになるとも言えます
The upper and lower limits of the body (height) will be revealed.
It can also be said that the upper and lower limits of the skeleton are revealed.

私達は身体(骨格)の先端に立ちます
これは寝てるような状態
骨格がフリーな状態になります
We stand at the tip of our body (skeleton)
This is like sleeping
The skeleton is in a free state




宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
Kōdō Sawaki
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


YouTube はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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