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坐り方の工夫 67



坐り方の工夫 67


不安定化する事で
一本を二本に分離する


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そう、ただ威儀を正すと
硬直化した一本の背筋が作られるので
威儀一なる背筋を
Down&Up な二系統へと「因数分解」しよう!でした




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佐々木正巳

Author:佐々木正巳
青葉坐禅堂



宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )

090-7325-5711 佐々木正巳 まで










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