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坐禅儀 「 不張不微なるべし 」



正法眼蔵「 坐禅儀 」  6)


舌は、かみのあぎとにかくべし
息は鼻より通ずべし
くちびる・歯あひつくべし
目は開すべし、不張不微なるべし



2019年12月25日01


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正法眼蔵 第十一巻「 坐禅儀 」


舌は上歯茎の裏側に付けとく
別に何と言う事のない所作です

上歯茎の裏側(Agito)は
唾液線のPointにあたり
ここを押さえるは
免役系の重要要素な唾液分泌量
それを左右するでしょうから
心身安定の一助になる事が推測されます

「息は鼻より通ずべし」
これも別に何と言う事ない
所作と言えばそうですが
吹奏楽者に多くの可能性あるように
息の吹き方には多くのVariation
あるのかも、と推測されます


個人的に今取り組みしは
身体前面の縦線・任脈に沿い息をはく、です
[ 頭頂→額→眉間→Agito→鳩尾→腰腹 ]

繰り返しReportする所です


これも別に何と言う事ない
所作と言えばそうですが
天空に根をはり、上から下へ
天から地へ姿勢を構築すると言う
image付加しますと
何かすごっ豊かな気になる

このいい意味の勘違いがいいですね
勘違い(そんな気がする)を
コントロール出来たら
日常生活では、ほぼ超能力でしょうか






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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催


世界には素晴らしい自然
文化・芸術・音楽があります
その国を訪れたり、その国の方を通して
それに出会うのは、貴重な経験です
もし、その国の方から
「日本の何か、紹介してもらえませんか?」
そう問われた時
10分坐禅会を開催するknow-howがあれば
朝夕の薄明かりの時間に行えば
その場は、あまり明瞭には見えませんので
どんな場所でも
幽玄な古寺の坐禅堂の趣です


坐禅の組み方を習得しそれを伝え
鐘を鳴らして始め、鐘を鳴らし終わる
そこには、何の技量高低もありません
だれでも、開催者になれます


それをどう感じるかは、主催者を含め
その坐禅を経験なされた方々
それぞれ本人に属する事で
他が、どうこう言えるものではありません

それゆえに、世界中の誰にでも紹介出来
それぞれが、己を発揮する貴重な場となります


鐘は仏具店で数千円で購入出来ます
それがあれば、世界中何処を旅しても
要望があれば、誰にでも
日本を代表する「世界の文化遺産」を
紹介出来るわけです
日本で、留学生の方へも紹介出来ます

世界には躍動的で
華やかな文化が多々あります

坐禅という「文化遺産」は
まったく異質な印象を受けます
10分とは言え、全く静寂な時間に佇む
己で己自身の身体を駆使する
これは、情報の嵐に麻痺した現代では
とても新鮮に映るかも知れません。



宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


YouTube はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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