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坐り方の工夫 66



[ 質問 ]
首筋が太い者は寿命が長い
というのは何故でしょうか

「 お答え ]
人は人苗草と言い、木に例えるならば
頭は一身の根であり、首筋は幹、手足は枝にあたる
樹木は小さい時に幹が太く
勢いがあれば、いずれは大樹となり樹齢も長い
故に人も首筋が太い者は長寿となる


.......水野南北居士(1760-1834)


2019122407264164b.jpg



天空に根をのばし
身体(姿勢)を上から下へ
建築してゆく

この身体前面
任脈のrootを下る感じは
[ 頭頂→額→眉間→Agito→鳩尾→腰腹 ]
無意識に染み込んでる
足元から上へと身体を構築するイメージと真逆です

心静かに修練でした

一つ気になったのが
上から下へと鎮まる
これが際立つと
転じての息の吸い込み
背中を頭頂へ駆け上がる感じが
なんか勢いが出るような 





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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催




何故、坐禅は継続出来るのか?
Why can zazen be continued? (2)


頭で天を衝き、腰を大地に埋める
With your head, hit the sky.
Bury your waist in the earth

身体(身長)の上限下限が明らかになります
骨格の上限下限が明らかになるとも言えます
The upper and lower limits of the body (height) will be revealed.
It can also be said that the upper and lower limits of the skeleton are revealed.

私達は身体(骨格)の先端に立ちます
これは寝てるような状態
骨格がフリーな状態になります
We stand at the tip of our body (skeleton)
This is like sleeping
The skeleton is in a free state




宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
Kōdō Sawaki
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


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