FC2ブログ

記事一覧

坐り方の工夫 61


坐り方の工夫 61


坐禅のとき、
袈裟をかくべし
蒲団をしくべし
蒲団は全跏にしくにはあらず
跏趺の半ばよりはうしろにしくなり

しかあれば
累足のしたは坐蓐にあたれり
脊骨のしたは蒲団にてあるなり
これ仏々祖々の坐禅のとき坐する法なり

.......................
正法眼蔵 「 坐禅儀 」より




2019年12月16日09



------------------------------------------

お尻を上げて足組みをする
これが坐禅の特徴でした
座蒲(zafu)でお尻を上げますが
何か、しゃんとしません

本日の工夫は

1. 2×4木材二段重ねの木片を座蒲の代用とします
2. がつんと荷重し、むりぐり木片の後ろを浮かせます
3. 木片の下面に荷重するのでなく
   下面の一辺で支えるようにしてみます
4. スケート靴のような、不安定な底辺を keep します



2019年12月16日06



検証報告

1.「垂直系」..........頭頂→額→眉間→Agito→鳩尾→
2.「左右系」..........接地してる木片の底の一辺
3.「前後系」..........不安定ゆえにバランスとろうとする前後、腰腹の拮抗


あたかも三次元座標系が
接地一片の不安定さから形成されるような、です

2019年12月16日07


力さん達は、安定させようと
自発的に集合して下さるのかしら? そう思えてきます

私の役目はと言うと
不安定な一辺荷重を、ガツンと Keep する事かしら?






.

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
-----------------------------------


「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催




何故、坐禅は継続出来るのか?
Why can zazen be continued? (2)


頭で天を衝き、腰を大地に埋める
With your head, hit the sky.
Bury your waist in the earth

身体(身長)の上限下限が明らかになります
骨格の上限下限が明らかになるとも言えます
The upper and lower limits of the body (height) will be revealed.
It can also be said that the upper and lower limits of the skeleton are revealed.

私達は身体(骨格)の先端に立ちます
これは寝てるような状態
骨格がフリーな状態になります
We stand at the tip of our body (skeleton)
This is like sleeping
The skeleton is in a free state




宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



----------------------------------

文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
Kōdō Sawaki
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


YouTube はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








.

最新記事

カテゴリ