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坐禅儀 「 参禅は坐禅なり 」


正法眼蔵「 坐禅儀 」  1)



参禅は坐禅なり
坐禅は静処よろし
坐蓐(Zaniku)あつくしくべし
風烟(Huen)をいらしむることなかれ
雨露をもらしむることなかれ
容身の地を護持すべし
かつて金剛の上に坐し
盤石の上に坐する蹤跡あり
かれらみな草をあつくしきて坐せしなり
坐処あたたかなるべし
昼夜くらからざれ
冬暖夏涼をその術とせり


2019年12月13日01



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正法眼蔵 第十一巻 「 坐禅儀 」でした


ガチィ!ピンッ!ドンッ!
って、鳩尾を下降せしめて気を腰腹へ派兵する
もって神の城郭 ( 丹田 ) の守護をなす
腰腹を 「 聖胎長養 」 して行く

この思考スキームを静かに行うと
お身体の前面に
額→眉間→Agito→鳩尾→腰腹 と
上から下への流れがつくれそう
そんな気がしてきます

何かそんな気がしないなぁ
と気づく時があります
気づくと、大腰筋を使ってない


「 坐蓐 ( Zaniku ) あつく しくべし 」


2019年11月16日01


坐禅がお尻を高くして坐るのは
大腰筋の一方の端である
股関節を押さえやすくするため
そう推測されます




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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催




何故、坐禅は継続出来るのか?
Why can zazen be continued? (2)


頭で天を衝き、腰を大地に埋める
With your head, hit the sky.
Bury your waist in the earth

身体(身長)の上限下限が明らかになります
骨格の上限下限が明らかになるとも言えます
The upper and lower limits of the body (height) will be revealed.
It can also be said that the upper and lower limits of the skeleton are revealed.

私達は身体(骨格)の先端に立ちます
これは寝てるような状態
骨格がフリーな状態になります
We stand at the tip of our body (skeleton)
This is like sleeping
The skeleton is in a free state




宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
Kōdō Sawaki
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


読み上げ(read aloud)はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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