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坐り方の工夫 46


坐り方の工夫 46


[ 質問 ]

首筋が太い者は寿命が長い
というのは何故でしょうか

[ お答え ]

人は人苗草と言い、木に例えるならば

頭は、一身の「根」であり
首筋は、「幹(Miki)」
手足は、「枝」にあたる

樹木は小さい時に
幹が太く勢いがあれば
いずれは大樹となり、樹齢も長い

............................水野南北居士(1760-1834)


2019年11月28日02



昨日は、お仕事で
新潟日帰りの旅、高速バス(4h×2)
ガチィ!パリィ!ドンッ!には、
良き時間でした

大腰筋を張るため
一方の端である
左右股関節 ( 1 ) を押さえ動かないようし


2019年11月28日03


一方の端である
鳩尾の後・背骨背面 ( 2 ) を伸ばす
昨日の検証は
( 1 ) ( 2 ) の、位置の特定を 1 m㎡ 以下へしてみよう、でした


こちらが、検証 Report

(1) (2) の「 位置を特定しよう 」
この試み自体で、気が静まって行くような
気の静め方も色々あるんだ



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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催




何故、坐禅は継続出来るのか?
Why can zazen be continued? (2)


頭で天を衝き、腰を大地に埋める
With your head, hit the sky.
Bury your waist in the earth

身体(身長)の上限下限が明らかになります
骨格の上限下限が明らかになるとも言えます
The upper and lower limits of the body (height) will be revealed.
It can also be said that the upper and lower limits of the skeleton are revealed.

私達は身体(骨格)の先端に立ちます
これは寝てるような状態
骨格がフリーな状態になります
We stand at the tip of our body (skeleton)
This is like sleeping
The skeleton is in a free state




宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
Kōdō Sawaki
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


読み上げ(read aloud)はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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