FC2ブログ

記事一覧

坐り方の工夫 39


坐り方の工夫 39


「 G P D 」 で行こう!

一歩お外に出ますと、何かと慌ただしくなります
対話の時などなおさらです
姿勢の研鑽してても、どっかいっちゃう

お辞儀して云々 ・ ・ 真下へ放下す 
確かにそうなんですが
この作戦指示書は長過ぎますね

本日は、上記指示書の Contraction!
「 G P D 」 で行こう !


2019年11月19日13




G ガチィ! (お辞儀で股関節を加圧)
P パリッ! (加圧のまま鳩尾伸ばし、大腰筋張って)
D ドンッ! (鳩尾のしこりを垂直放下す)


ガチィ! パリッ! ドンッ!
カラッと天丼の大盛ですか?
これでも長いので
G!P!D!で身体が反応するよう
検証ですね




.

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
-----------------------------------


「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催




何故、坐禅は継続出来るのか?
Why can zazen be continued? (2)


頭で天を衝き、腰を大地に埋める
With your head, hit the sky.
Bury your waist in the earth

身体(身長)の上限下限が明らかになります
骨格の上限下限が明らかになるとも言えます
The upper and lower limits of the body (height) will be revealed.
It can also be said that the upper and lower limits of the skeleton are revealed.

私達は身体(骨格)の先端に立ちます
これは寝てるような状態
骨格がフリーな状態になります
We stand at the tip of our body (skeleton)
This is like sleeping
The skeleton is in a free state




宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



----------------------------------

文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
Kōdō Sawaki
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


読み上げ(read aloud)はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








.

最新記事

カテゴリ