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坐り方の工夫 36



坐り方の工夫 36

普段何気に見上げてる
青空・曇り空・雨空
秋の空・冬の空・早朝の空・夕焼けの空
たまに拝する深夜の星空

その天の「 蒼 穹 Sókyu 」を
反対側から見てみようSimulation、その続きでした


2019年11月15日08




股関節の押さえ・大腰筋の伸ばし
意図的に偏在された鳩尾(みぞおち) のしこり
それを垂直放下しよう!その流れで
鳩尾(横隔膜)を蒼 穹 Sókyu とみなし、それを真上から見てみよう!
そんな流れでした


このSimulation してて気付くのは
普段、外に向ける視線ですが
身体の内側、例えば眉間のちょっと奥あたりから
鳩尾 (横隔膜) 方面へ視線を設定する事は可能なんだ

2019年11月15日07




とは言え 目の前が見えなくなる、わけではなく
その視線のまま車の運転も出来ますので
これって視線と注意の中間な感じでしょうか

単なる注意じゃないのは
現実の場所方向を見る、って実際の視線が定められる
しかも、その Root が身内?なので
なんとなく神妙な感じ、貴いものの前でひかえる感じがします


自分は貴くなくとも、貴いものの前にいる
そんな態度をとると、貴いものの影響がして来るよう
これって尊い事かもしれない



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胸は神の宮である
したがって、広く、正しく、豊かである時は
神がこの宮におられるに等しい

ゆえに、六根がその神にしたがうので
自然と心が豊かになる。

..................................水野南北居士(1760-1834)








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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催


世界には素晴らしい自然
文化・芸術・音楽があります
その国を訪れたり、その国の方を通して
それに出会うのは、貴重な経験です
もし、その国の方から
「日本の何か、紹介してもらえませんか?」
そう問われた時
10分坐禅会を開催するknow-howがあれば
朝夕の薄明かりの時間に行えば
その場は、あまり明瞭には見えませんので
どんな場所でも
幽玄な古寺の坐禅堂の趣です


坐禅の組み方を習得しそれを伝え
鐘を鳴らして始め、鐘を鳴らし終わる
そこには、何の技量高低もありません
だれでも、開催者になれます


それをどう感じるかは、主催者を含め
その坐禅を経験なされた方々
それぞれ本人に属する事で
他が、どうこう言えるものではありません

それゆえに、世界中の誰にでも紹介出来
それぞれが、己を発揮する貴重な場となります


鐘は仏具店で数千円で購入出来ます
それがあれば、世界中何処を旅しても
要望があれば、誰にでも
日本を代表する「世界の文化遺産」を
紹介出来るわけです
日本で、留学生の方へも紹介出来ます

世界には躍動的で
華やかな文化が多々あります

坐禅という「文化遺産」は
まったく異質な印象を受けます
10分とは言え、全く静寂な時間に佇む
己で己自身の身体を駆使する
これは、情報の嵐に麻痺した現代では
とても新鮮に映るかも知れません。



宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


YouTube はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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