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坐り方の工夫 29



坐り方の工夫 29



鳩尾(みぞおち)のしこりが
柔らかくなるにしたがって、自然に心が豊かになる

ゆえに、気分も自然に開けるようになり
気分が開けるにしたがって、運も自然に開ける

         野南北居士(1760-1834)


2019年11月10日01
股関節の押さえと
鳩尾(みぞおち)の伸ばし
それで大腰筋なる「弦」が張られる
それはそれで、いいのですが ・・

鳩尾に張力が集約して
力が偏在するようにも見受けられます


鳩尾に偏在した張力を奇貨とし
それをイメージで下方へ落とし
腰力→←腹力の力源へ転用する
これが本日の仮説実証でした

逆V字の大腰筋(2筋で1筋)
それに腰力→←腹力
この3弦(筋)を調弦調律して、一音がいずるよう工夫しよう

弦楽器ですが
手を使わず息で発音でした





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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催




何故、坐禅は継続出来るのか?
Why can zazen be continued? (2)


頭で天を衝き、腰を大地に埋める
With your head, hit the sky.
Bury your waist in the earth

身体(身長)の上限下限が明らかになります
骨格の上限下限が明らかになるとも言えます
The upper and lower limits of the body (height) will be revealed.
It can also be said that the upper and lower limits of the skeleton are revealed.

私達は身体(骨格)の先端に立ちます
これは寝てるような状態
骨格がフリーな状態になります
We stand at the tip of our body (skeleton)
This is like sleeping
The skeleton is in a free state




宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
Kōdō Sawaki
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


読み上げ(read aloud)はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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