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坐り方の工夫 20


不安定な板に坐る
その続きでした

画鋲坐り画鋲立ち
逆正四面体に坐る立つ
そんなイメージで
身体の腰腹部導くと ・・

気圧と言うか・電圧と言うか
それが高まるような、です

「 息が詰まる 」な感じ
これは逃がすと言うか
放出せねば、です

これは息をはく事で
解決するでしょうから
歌をうたおう!となるわけです

今日の仮説実験は
「 腰腹部へ声を向ける 」でした
声や歌と言っても
それは無言の吐息ですが
声や歌としてイメージし
その送り先を腰腹部にしてみる


2019年10月21日05




何か、めんどくさそうな
お話しですね!
腰→←腹で気圧を高め
その減圧のための吐息発声
その向ける先が腰腹部だと

これは
減圧の気圧を利用し
腰→←腹の加圧を行う
とも言え
鶏・卵どっちが先ですか?
な循環スキームでした






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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催




何故、坐禅は継続出来るのか?
Why can zazen be continued? (2)


頭で天を衝き、腰を大地に埋める
With your head, hit the sky.
Bury your waist in the earth

身体(身長)の上限下限が明らかになります
骨格の上限下限が明らかになるとも言えます
The upper and lower limits of the body (height) will be revealed.
It can also be said that the upper and lower limits of the skeleton are revealed.

私達は身体(骨格)の先端に立ちます
これは寝てるような状態
骨格がフリーな状態になります
We stand at the tip of our body (skeleton)
This is like sleeping
The skeleton is in a free state




宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
Kōdō Sawaki
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


読み上げ(read aloud)はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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