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坐り方の工夫 5



坐り方の工夫

あえて安定を避けて
不安定を創造してみる
その実証研究でした

2019年09月21日08



ガツンと坐る、どっしり坐る
そんな坐禅のイメージとは
真逆な感じもします


無理やり
整合性をつけると
「 一点ガツン坐法 」? とも言えますが・・


普段は直径30cm 位
そんな「面」で地球?に接してる
この接地面を息で調子をとって
少しずつ直径を小さくしてゆく

「 接地面縮小坐法 」!



2019年09月22日09
一点で坐る立つと言うよりか
一点を目指して
接地面が縮小してく、その ing がきいてる

縮小ing が生きてる
その時呼吸は、とても生き生きしてる
そんな感じがします


求心的な落下加速度?
それが楽だから、でしょうか




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佐々木正巳 
宮城県仙台市在住 
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