坐り方の工夫 ３
- 2019/09/19
- 08:49
お疲れ様です！
9月19日 木曜日
如何お過ごしでしょうか？
今日明日と
静岡&横浜方面ご出張
新幹線車窓には
晩夏初秋の山並み流れけり
こうして座席に座ってても
尾てい骨・仙骨あたり
不安定化なるよぉ工夫工夫でした。
尾てい骨の反り
それと上半身の前後左右の
微弱な揺振、この揺振
芯集中一点、それを探る
そんなイメージでした。
こん時は真逆アプローチ
前後左右揺振して
ロックを外す感じでしょうか
ピラミッドなイメージ
そんな安定(固定)な姿勢イメージ
その真逆でちょ不安定
逆さピラミッドの姿勢イメージ
それだと
私より優秀な身体さんは
全方位求心的な力線
発揮なされるような
これは
眠くならない
ぱっと目がさめるような
そんな生理的対応お持ちで
修練のしがいが有りにけりです
