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坐り方の工夫 3



お疲れ様です!
9月19日 木曜日
如何お過ごしでしょうか?

今日明日と
静岡&横浜方面ご出張
新幹線車窓には
晩夏初秋の山並み流れけり


20190919084744f98.jpg



こうして座席に座ってても
尾てい骨・仙骨あたり
不安定化なるよぉ工夫工夫でした。

尾てい骨の反り
それと上半身の前後左右の
微弱な揺振、この揺振
芯集中一点、それを探る
そんなイメージでした。

こん時は真逆アプローチ
前後左右揺振して
ロックを外す感じでしょうか

ピラミッドなイメージ
そんな安定(固定)な姿勢イメージ

その真逆でちょ不安定
逆さピラミッドの姿勢イメージ

それだと
私より優秀な身体さんは
全方位求心的な力線
発揮なされるような

これは
眠くならない
ぱっと目がさめるような
そんな生理的対応お持ちで
修練のしがいが有りにけりです




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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催



太陽系を超え
銀河の渦を超えて
それが遠くに見える
そんなところから地球地上を見る
同じ時間同じ空間でも
まるでこの世とあの世くらい
離れてる

そこにいて地球大地に
自らの記念塔を建てる
坐禅という記念塔を建てる

この風景全体
これこそ、「 今 」 だと


宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


YouTube はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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