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法界定印 そん2

2018年09月10日13




お疲れ様ですっ!

9月10日 月曜日
如何お過ごしでしょうか?

新しき一週間のStartォ!
けっぱって行きまっかァ!

こん一週間は、ほぼ20度ちょいで推移
すっかり天地静まりにけり
でがんすね

そぉ言やあァ言や以前
ベトナムの禅僧・ティク・ナット・ハン先生
その講話動画ん中

「自分で自分を抱きしめて上げる」
て言う話ありでぎゃんした

誰かを抱きしめる
誰かから抱きしめてもらう
こん二つは、理解・imageトレースでけるけど
自分で自分を抱きしめる
こりゃ即座にimageでけへん
そりゃ文学的表現?でっか、ですね


2018年09月10日11


さて、コチラん図は
文学や詩ではあらへん
前鋸筋を張る時の正確位置どりでぎゃんすね
解剖学的筋肉考察で用いる起始と停止
輪ゴム飛ばし?なら
押さえとくトコと伸ばすほォ、でしょうか
筋肉は「線」で出来ちょるけん
A~B間に渡ってて
A(押さえ)→B(引っ張る側)、なカラクリなっちょる

前鋸筋はろっ骨が押さえ
B(引っ張る側)は、両肩甲骨の外側ァ!
チュ事ですが
これを正確に起動せしめると
左右両脇から、自分で自分を抱きしめる感じィ
何かせんすか? desune

切ない時、空しい時
「自分で自分を抱きしめて上げる」
と言う
ティク・ナット・ハン先生のヒント

解剖学・筋肉学的に正確にすっと
そん効用は正確に現れ申す、でぎゃんしょか

胸部の筋肉連鎖は
イコール呼吸筋系律動でぎゃんしょか

肩甲骨外側を背骨方向に引けば
そん反発で
腕と手は、手先へと伸びよとするすね

腕と手は前鋸筋(胸部)に対し従であり臣下
ほわっと力む事はなく

筋肉反発で気脈は手先へ伸びる
イコール手先は活気ずく

胸部呼吸筋系は覚醒し、力強い呼気呼吸が蘇る

ティク・ナット・ハン先生の仰る通りでぎゃんすね
自分で自分を抱きしめれば
悲しさや空しさ不安は、どっか行ってまうがなァ!

さて次、何しよきゃなァ!
こぉ盛り返すんは、当然至極でぎゃんしょか









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プロフィール

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Author:newstoday.jp
佐々木正巳 
宮城県仙台市在住 
59歳です。


今日もまた
姿勢の研究ばしよか
ですね。




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newstoday あっとまどこも何ちゃら、でした。
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