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法界定印 そん2

2018年09月10日13




お疲れ様ですっ!

9月10日 月曜日
如何お過ごしでしょうか?

新しき一週間のStartォ!
けっぱって行きまっかァ!

こん一週間は、ほぼ20度ちょいで推移
すっかり天地静まりにけり
でがんすね

そぉ言やあァ言や以前
ベトナムの禅僧・ティク・ナット・ハン先生
その講話動画ん中

「自分で自分を抱きしめて上げる」
て言う話ありでぎゃんした

誰かを抱きしめる
誰かから抱きしめてもらう
こん二つは、理解・imageトレースでけるけど
自分で自分を抱きしめる
こりゃ即座にimageでけへん
そりゃ文学的表現?でっか、ですね


2018年09月10日11


さて、コチラん図は
文学や詩ではあらへん
前鋸筋を張る時の正確位置どりでぎゃんすね
解剖学的筋肉考察で用いる起始と停止
輪ゴム飛ばし?なら
押さえとくトコと伸ばすほォ、でしょうか
筋肉は「線」で出来ちょるけん
A~B間に渡ってて
A(押さえ)→B(引っ張る側)、なカラクリなっちょる

前鋸筋はろっ骨が押さえ
B(引っ張る側)は、両肩甲骨の外側ァ!
チュ事ですが
これを正確に起動せしめると
左右両脇から、自分で自分を抱きしめる感じィ
何かせんすか? desune

切ない時、空しい時
「自分で自分を抱きしめて上げる」
と言う
ティク・ナット・ハン先生のヒント

解剖学・筋肉学的に正確にすっと
そん効用は正確に現れ申す、でぎゃんしょか

胸部の筋肉連鎖は
イコール呼吸筋系律動でぎゃんしょか

肩甲骨外側を背骨方向に引けば
そん反発で
腕と手は、手先へと伸びよとするすね

腕と手は前鋸筋(胸部)に対し従であり臣下
ほわっと力む事はなく

筋肉反発で気脈は手先へ伸びる
イコール手先は活気ずく

胸部呼吸筋系は覚醒し、力強い呼気呼吸が蘇る

ティク・ナット・ハン先生の仰る通りでぎゃんすね
自分で自分を抱きしめれば
悲しさや空しさ不安は、どっか行ってまうがなァ!

さて次、何しよきゃなァ!
こぉ盛り返すんは、当然至極でぎゃんしょか









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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催


世界には素晴らしい自然
文化・芸術・音楽があります
その国を訪れたり、その国の方を通して
それに出会うのは、貴重な経験です
もし、その国の方から
「日本の何か、紹介してもらえませんか?」
そう問われた時
10分坐禅会を開催するknow-howがあれば
朝夕の薄明かりの時間に行えば
その場は、あまり明瞭には見えませんので
どんな場所でも
幽玄な古寺の坐禅堂の趣です


坐禅の組み方を習得しそれを伝え
鐘を鳴らして始め、鐘を鳴らし終わる
そこには、何の技量高低もありません
だれでも、開催者になれます


それをどう感じるかは、主催者を含め
その坐禅を経験なされた方々
それぞれ本人に属する事で
他が、どうこう言えるものではありません

それゆえに、世界中の誰にでも紹介出来
それぞれが、己を発揮する貴重な場となります


鐘は仏具店で数千円で購入出来ます
それがあれば、世界中何処を旅しても
要望があれば、誰にでも
日本を代表する「世界の文化遺産」を
紹介出来るわけです
日本で、留学生の方へも紹介出来ます

世界には躍動的で
華やかな文化が多々あります

坐禅という「文化遺産」は
まったく異質な印象を受けます
10分とは言え、全く静寂な時間に佇む
己で己自身の身体を駆使する
これは、情報の嵐に麻痺した現代では
とても新鮮に映るかも知れません。



宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


YouTube はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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