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前鋸筋の下の方

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お疲れ様ですっ!

3月21日 水曜日
如何お過ごしでしょうか?

UPお写真は、一週間ほど前の
お部屋からの夕刻風景
それからちゅうもの
ココ数日は雨続きでごわした。
いつ晴れるのきゃにゃ?
おっ!金曜から晴れるみたい
ちゅうこって
3月23日/金曜日
いい日旅立ちぃ!
三年に渡る九州生活に
periodば立てるばいィ! desune


しゃて、車中泊
一般道onlyな軽の旅
それもエエんですが
それはそれで
気合いがいるきゃにゃ?
ですね。


こちらん図は
自分で作成しつつ苦笑微笑
でがんした
元々いつでも
ピント外れん事しちょるんで
それは気にしちょらん
でみょ、こりゃManiacやにゃ~
でした。
2018年03月21日11

前鋸筋はん事、知らんかった
気合い&注意力で
ピントがおうた
少しは、お育ちなられたゃんか?
りきめるよぉ~なったかな
そしたら次が、こう言う展開
前鋸筋はん、ちゅうても
上ん方・真ん中あたり・下ん方
あったとして
前鋸筋はんの下ん方けっぱる
そうすっと
とっても調子がええっ!
胸はスッとすっし
深かっ!つよぉ~伸びのある
気合いが掛けれる ・・

下半身系・下方ベクトル系の
大腰筋はん・外腹斜筋はん
そして大殿筋はんとも
拮抗対峙切磋琢磨な関係
そんなスキームに
なるんでしょうか


神道系仏教系そして
武道系でも
一日、二時間くらい仮眠し
あとはご修行プログラム
一日励まれ、それを100日とか
まっ、お元気なこって
ちゅうもんですね

前鋸筋はん
その下の方ねらいば定め
斜め後方へと引っ張るw!

何か、
元気にゃ気になるにゃ~
desune





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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催


世界には素晴らしい自然
文化・芸術・音楽があります
その国を訪れたり、その国の方を通して
それに出会うのは、貴重な経験です
もし、その国の方から
「日本の何か、紹介してもらえませんか?」
そう問われた時
10分坐禅会を開催するknow-howがあれば
朝夕の薄明かりの時間に行えば
その場は、あまり明瞭には見えませんので
どんな場所でも
幽玄な古寺の坐禅堂の趣です


坐禅の組み方を習得しそれを伝え
鐘を鳴らして始め、鐘を鳴らし終わる
そこには、何の技量高低もありません
だれでも、開催者になれます


それをどう感じるかは、主催者を含め
その坐禅を経験なされた方々
それぞれ本人に属する事で
他が、どうこう言えるものではありません

それゆえに、世界中の誰にでも紹介出来
それぞれが、己を発揮する貴重な場となります


鐘は仏具店で数千円で購入出来ます
それがあれば、世界中何処を旅しても
要望があれば、誰にでも
日本を代表する「世界の文化遺産」を
紹介出来るわけです
日本で、留学生の方へも紹介出来ます

世界には躍動的で
華やかな文化が多々あります

坐禅という「文化遺産」は
まったく異質な印象を受けます
10分とは言え、全く静寂な時間に佇む
己で己自身の身体を駆使する
これは、情報の嵐に麻痺した現代では
とても新鮮に映るかも知れません。



宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


YouTube はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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