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外腹斜筋と加速度 ③

DSC01323.jpg


お疲れ様ですっ!

外腹斜筋と加速度
その③でした。

外腹斜筋はん加速度ついて
下方ベクトルきかせる
一方、ろっ骨上部では
前鋸筋はんが斜め後方へ
引っ張りんなさる
2018年03月17日37
こん図から受けしimage
ちゅうと ・・

☆上下でろっ骨を広げてる?

☆大腰筋の
 「抱っこベルト」で
 ろっ骨は、安定してる

☆押さえ(ろっ骨)が効いてて
 外腹斜筋&前鋸筋共に
 十分伸びが効く

☆水落ちは、安定して
 解放されし趣

☆胸はおおらかに



こんなimageでがんしょか





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