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しまりし横はらっ! ④

お疲れ様ですっ!

しまりし横はらっ!
その④でごじゃる

こちらの図は、今回話題にせし
外腹斜筋はんの
押さえ( a点ッ!)と
伸ばすトコ( b点ッ!)
その強調図でがんした。
2018年03月16日04

右側はご参考
ろっ骨~肩甲骨はんに渡る
前鋸筋の図でした。


前鋸筋はんを参考に致すは
他でもごじゃらん
10㎝にも満たん
短い長さの筋肉はんです
それを押さえて伸ばそぉ!
ちゅうたら、正確不正確は
抜きにしても
この辺かしら? って
10㎝弱の短い長さん中に
そん二点を特定せんとぉ!
でしょうか

スマホん画面タッチじゃ
ごじゃらんけんど
ドンピシャ!
なとこ押さえて&
どんぴしゃ!なトコば伸ばす

筋肉はんも
そこォ!!がありゅけん
でがんすね。




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Author:newstoday.jp
佐々木正巳 
宮城県仙台市在住 
59歳です。


今日もまた
姿勢の研究ばしよか
ですね。


こちらは、↓ 公園紀行でした。
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ゼロキュウゼロ 73255711
newstoday あっとまどこも何ちゃら、でした。
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