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しまりし横はらっ！　③

  • 2018/03/14
  • 12:06
お疲れ様ですっ！

しまりし横はらっ！
その③でごじゃる

前稿では、
前傾のエエトコは
腿関節(押さえ)～ろっ骨(伸ばし)
そこにおられし
外腹斜筋はん伸ばすには
姿勢真っすぐより
伸ばす方向がより真下垂直になるけん
伸ばす感覚取りやすい
以上でがんした


で、こちらの図です
前傾の時
外腹斜筋の伸ばし方向は
真下になります
それはいいにして　・・
仙骨・尾てい骨Areaは
どうなっちょるか？

2018年03月16日03


そう、骨盤前傾？
ちゅうか
仙骨・尾てい骨はんが
お尻ん中ではその後ろが
上がっちょる！


これは、フラットなとこ
坐っちょると
でけんお話しでがんす ne
家なら色々工夫できますが


2018年03月14日22

オフィスとか職場で
差し障りのう
そうお尻うしろ上がりば
作るんは、んn！
工夫が必要がんしょか






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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

（ご希望に合わせ随時開催・参加費無料）

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006～2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ～　　仙台 国見にて随時開催



かつて馬祖 baso の会 e に参じてとふ
「 如何是仏 nyoga-zebutu 」と
馬祖いはく
「 即心是仏 sokusin-zebutu 」と
法常このことばをききて
言下大悟 gonka-taigo す




法常禅師 Ho-zyo zenzi が
馬祖 baso 禅師の坐禅道場で
静かにお坐りになられてる
傍目にそのお姿は、静止してて
水面静まりけり、死人のように見えます
その死んだ水面に、天地が語りかけます
陽光星辰は一瞬も滞らず、その歌を奏でます

法常禅師はある時
馬祖禅師にご質問なされた
「　仏とは、どのようなものですか　」

馬祖禅師が答えます
「　坐禅においては、心が仏となります　」






宮城県仙台市青葉区国見５－６－１８
（　5-6-18 kunimi Aobaku Senndai　）


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした！
090-7325-5711



師　沼田 勇 先生　



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Rudolf Steiner 先生
Kōdō Sawaki
沢木 興道 老師　( 曹洞宗 )










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