centripetal force ②
- 2018/03/12
- 13:07
お疲れ様ですっ！
しゃて、
前鋸筋はんっ！
思いっ切りけっぱるゥ！
こりゃ、お遊びでがんすか
わたしゃ、Ｂｅｅｒばぁ
お飲みはじめっと
バィァカみたいに飲み続けて
調子乗り過ぎて
いつも落胆反省の趣ぃ
にぃなってもう ・・desu
一方、この前鋸筋はん
どんだけ調子乗っても
ぎゃいがのうて
何よりでがんすね
ところで、ココんとこ
ろっ骨＆肩甲骨はん
前鋸筋はんちゅうこって
身体の上ん方ばなしやした
そう言やぁ先日
筋肉んこっ調べてまして
ゴルフの指導なさってる方ん
文章の中
尾てい骨あたりにひも付けて
上から引っ張る
尾てい骨が上から吊るされてる
そんなイメージお持ちになれば
てな指導を拝読候でがんした
さすがコーチを生業なさっちょる
多くん方が受け入れ易い
イメージ提示なさるにゃ desune
仙骨・尾てい骨が
ひもに吊るされてる
こんイメージ作用は
健康お元気おしりをつくる
大殿筋はんにとっては
ＯＳＡＥがきっち効くゥ！
ちゅう事になるまいか sune
すると何です
いつもんお尻上がりな坐りば
しちょったら
何もせんでも大殿筋が鍛えられる
発達する→お元気健康お尻りが
形成されるゥ！
そうなりゅわにゃ～すね
あっ、身体は微妙に揺れちょるけん
仙骨固定に継続テンション
かかっちょれば
そん微妙揺れが引張りベクトル
それになるでがんしょか
外から見れば
こん方今筋トレしちょる
そうは見えんでしょが
体感としては十分感得できやす
ですね。
ほして、
両大殿筋の反発収縮力は
お尻りを包みこむよぉ～
お握りむすびの手の平
のよう、求心的に作用するけん
大事にそん感覚お育て行けば
一緒に心も静まりにけり
チュ方向も見えてくりゅきゃな
ですね。
吊るされてて、まるまる
なんか、線香花火んイメージでひょか
.
しゃて、
前鋸筋はんっ！
思いっ切りけっぱるゥ！
こりゃ、お遊びでがんすか
わたしゃ、Ｂｅｅｒばぁ
お飲みはじめっと
バィァカみたいに飲み続けて
調子乗り過ぎて
いつも落胆反省の趣ぃ
にぃなってもう ・・desu
一方、この前鋸筋はん
どんだけ調子乗っても
ぎゃいがのうて
何よりでがんすね
ところで、ココんとこ
ろっ骨＆肩甲骨はん
前鋸筋はんちゅうこって
身体の上ん方ばなしやした
そう言やぁ先日
筋肉んこっ調べてまして
ゴルフの指導なさってる方ん
文章の中
尾てい骨あたりにひも付けて
上から引っ張る
尾てい骨が上から吊るされてる
そんなイメージお持ちになれば
てな指導を拝読候でがんした
さすがコーチを生業なさっちょる
多くん方が受け入れ易い
イメージ提示なさるにゃ desune
仙骨・尾てい骨が
ひもに吊るされてる
こんイメージ作用は
健康お元気おしりをつくる
大殿筋はんにとっては
ＯＳＡＥがきっち効くゥ！
ちゅう事になるまいか sune
すると何です
いつもんお尻上がりな坐りば
しちょったら
何もせんでも大殿筋が鍛えられる
発達する→お元気健康お尻りが
形成されるゥ！
そうなりゅわにゃ～すね
あっ、身体は微妙に揺れちょるけん
仙骨固定に継続テンション
かかっちょれば
そん微妙揺れが引張りベクトル
それになるでがんしょか
外から見れば
こん方今筋トレしちょる
そうは見えんでしょが
体感としては十分感得できやす
ですね。
ほして、
両大殿筋の反発収縮力は
お尻りを包みこむよぉ～
お握りむすびの手の平
のよう、求心的に作用するけん
大事にそん感覚お育て行けば
一緒に心も静まりにけり
チュ方向も見えてくりゅきゃな
ですね。
吊るされてて、まるまる
なんか、線香花火んイメージでひょか
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