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肩甲骨合掌す。

お疲れ様ですっ!

しゃて、コチラの図でした
是は、両肩甲骨
その間ん距離を縮める
そのActionイメージで
腕を主導しよぉ!
って作戦図でごわした。

2018年03月08日 (20)


法界定印の円相には
それを広げよぉー!チュ
ベクトルがかかります。
それを持ちこたえて
円相を維持する←是が
肩甲骨に対峙するベクトルになって
結果、前鋸筋はんは
更にそれに反発して収縮(起動)するかと


腕や手を脱力して
身体主幹主導で動かそぉ!
ちゅうわけです
ほんまもって
坐禅の腕と手の組み方
こりゃ、イキナリせぇ~ちゅうたら
パワハラor傷害未遂ちゃうん
てな位しずらい
不自然?でがんすね

でも、ものは考えよぉ~
と申しますか
極端は、ある意味
使いよぉ~では
トンデモ役割っ担ってくれっきゃも? 
desune

両肩甲骨での合掌

脱力腕&手の法界定印

こん↑二つは
それぞれ行うと
さっぱりうまくイカンっ!
にゃんやけど
何か、一緒に行うと
両方感じが出るよぉ~nya

しばらく研鑽すね。






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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催



かつて馬祖 baso の会 e に参じてとふ
「 如何是仏 nyoga-zebutu 」と
馬祖いはく
「 即心是仏 sokusin-zebutu 」と
法常このことばをききて
言下大悟 gonka-taigo す




法常禅師 Ho-zyo zenzi が
馬祖 baso 禅師の坐禅道場で
静かにお坐りになられてる
傍目にそのお姿は、静止してて
水面静まりけり、死人のように見えます
その死んだ水面に、天地が語りかけます
陽光星辰は一瞬も滞らず、その歌を奏でます

法常禅師はある時
馬祖禅師にご質問なされた
「 仏とは、どのようなものですか 」

馬祖禅師が答えます
「 坐禅においては、心が仏となります 」






宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
Kōdō Sawaki
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )










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