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押さえ&引っ張り

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お疲れ様ですっ!

しゃて、
大腰筋の張り、ですが
是をどう習得したか?
そう、軽くお辞儀して
モモに重しをかけ
そしてお辞儀を戻す
さすれば、一方は押さえ
片方で引っ張れると


さて、このお辞儀&その戻し
こりゃ、トンデモ応用きくきゃも?
でした。


毎度の視点ですが
日常のあらゆる場面で
使えてナンボぉ!かなって

心澄まして熟考して
imageして反映させて・・
是を↑慌ただしい日常へ
移行させたい!


さて、大腰筋はん時は
お辞儀で重しかけるは
両左右の腿の付け根でした。
その応用で ・・

左右の足親指、その内側
そこへ重しかけるよう ・・
かるっ~お辞儀する
そして張りを感じつつ
傾斜を戻す
こりゃ、簡単出来にゃくねっ?
でした。


そこへ重しかけ
そこを「一端」にして
反対へ引っ張る

コレと只漠然と
その一点を踏み込む
こりゃ大違いでがんす ne

足の押さえ&戻し張り
これが一つ出来ると
仙骨の前への押し
( 一般的に言う所の
  「腹をすえる」 ?   )
これへも即移行出来る感じ

仙骨が前方ベクトルで
ing なら
仙骨~肋骨・肩甲骨ラインで
外腹斜筋も張れるかにゃ、と

まっ、いずれんせェ~
こんブログ・レポートは、
日常では吹っ飛んでまう!
こりゃ、紛れもなき事実でがんす

基礎研究・商品開発
&実際使えるんかい?
ええモンにゃんかにゃ?

はい、実はこん研究も
ビジネスに似たりでがんすね。










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プロフィール

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Author:newstoday.jp
佐々木正巳 
宮城県仙台市在住 
59歳です。


今日もまた
姿勢の研究ばしよか
ですね。


こちらは、↓ 公園紀行でした。
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御問合せ先
ゼロキュウゼロ 73255711
newstoday あっとまどこも何ちゃら、でした。
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