FC2ブログ

記事一覧

大殿筋vs外腹斜筋 

お疲れ様ですっ!

大腰筋はんと仲良ぉ~
なるんに ・・丸一年

外腹斜筋はんとお友達
なるんにも ・・
まっノンビリ行きまっか

自分の外腹斜筋
それこそ目と鼻の先あるんに
それがピンとこん!

はい、こりゃ文字通りの
ピンとコンですね。
張んやさい、ピンと張れんと

こちらupお写真
外腹斜筋の向き・方向
それの確認でした

0210.jpg



こうして見てみますと
結果現象は「腰を反る」
そうなるん、でっしゃろが
のけぞるッ!?
そう見えん事もなし、ですね


はい、肩甲骨あたり
のけぞれば 連動して
腰あたりは何とのう
反りますか? ・・・


背骨で腰を反るんと
この「のけぞり」でそうなるんと
はい、結果はあんま変わりゃん

ささきはん
どっちゃでもエエんちゃうん?

は、ですね。

只、背骨反り・腰反り
長年して来た身からすると
腰に負担かからんトコ
それが、ええですね。


ちゃんとォ腰を入れて!
こんな↑言葉も、し語になった
結果、腰を痛めるけん
順当なことなんかも? ですね


筋肉使うんは、
いつも
力の向きの反対方向へ
引っ張る ちゅう

もう、↑これ読んだだけで頭
痛ぉ~なって来る鏡像関係
なっちょるけん
それがハードル形成しちょるです


外腹斜筋の力の発現は
青系矢印です(左斜め下)
でも、する事はその反対へ
引っ張る(右斜め上)
引っ張らんと力はでん

正直、これしちょりますと
わけわからん?
なって来ますね

まっ、それは置いといて
コチラの図を何気見てましたら



0210.jpg



仙骨を押さえにして
肩甲骨で引っ張る
是も↑ありかな? って


はい、押さえの仙骨
その押さえは「大殿筋」でなす

お話し込み入りましたが、 ・・
そうなると
大殿筋vs外腹斜筋 チュ
綱引き・拮抗平衡関係!
が理屈上は成立致します


こりゃ、同時に奏でるこっ
出来ましたら
今は別別ですが
そりゃ、楽しそうやにゃ~
です。






.
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

newstoday.jp

Author:newstoday.jp
佐々木正巳 
宮城県仙台市在住 
59歳です。


今日もまた
姿勢の研究ばしよか
ですね。


こちらは、↓ 公園紀行でした。
http://newstoday.jp/

.


御問合せ先
ゼロキュウゼロ 73255711
newstoday あっとまどこも何ちゃら、でした。
.
.

最新記事