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反り腰

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お疲れ様ですっ!

2月10日 土曜日
如何お過ごしでしょうか?

只今午前6時、気温4度
温かやにゃ~! でした。
しばらく
氷点下の朝続きましたけん
すごっあったか感じます。


木曜・金曜と
怒涛?の如く
外腹斜筋と大殿筋、探求の旅

今朝、起きましたら
そん熱気もさめ、ありゃ
何じゃったんやぁ?
ですね

夢っだったん ・・
て思わんでもない
これまで、ずっと
背骨ん下の方反らして
腰を反る ・・
反り腰っ!ですね
他にしようもないし
でもそれって無理あって
よぉ~ないすね

今は正座してますが
つい、その癖出そうなりますが
すぐ、心澄まして
お腹左右の外腹斜筋張って
反り腰と同じ「結果」導く

あっ、夢じゃなく
ちゃんと新しい能力
付加されてるんじゃん!
ですね


はいっ!歩みは
ゆっくりでがんすね








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佐々木正巳 
宮城県仙台市在住 
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