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お疲れ様ですっ!

1月29日 月曜日
如何お過ごしでしょうか?

新しい一週間のスタートォ!
けっぱって行きまっか!


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ごっつう集中して
鼻奥発声・鼻奥傾聴?
トレーニング致しておりました。
くすっ!て微笑しちゃうは、
朝起きると、アレっ?
何のトレーニングしてたんだっけ?

こうして(えんえん)文章にして
image刷り込んじょるのに
朝んなると忘れちゃう ・・

心魂は寝てる時
宇宙の豊海へ飛翔し
英気を吸収して朝には身体へ
お戻りなはっちょる
こん↑シュタイナー先生のレポート
何度読んでも、
あっ、そうなっちょるんですか
てんてん ・・ ですが

朝起きると
ここんとこの鼻奥を傾聴
これがぶっとんじゃるんは
長年の癖で
心魂は喉声するよう
そこに(首とか喉)あたりに
偏重して舞い戻ってくるから
なのかな ?
て感じてしまいますね



口呼吸より鼻呼吸がエエ
たしかに
ちゅうこって私も
お口は〆ておりました

しっかし
国井仗司先生のレポート
読ませて頂き
色々試行錯誤してみると
これまでの自分の息って
首・喉で息詰まってた
そう感得されちゃう、すね

気道の天井が喉にある
それをアノ手コノ手で
鼻の奥まで上昇して頂くと
ほんまこの鼻呼吸は
今までの鼻呼吸とちょと違う
でがんすね






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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催




何故、坐禅は継続出来るのか?
Why can zazen be continued? (2)


頭で天を衝き、腰を大地に埋める
With your head, hit the sky.
Bury your waist in the earth

身体(身長)の上限下限が明らかになります
骨格の上限下限が明らかになるとも言えます
The upper and lower limits of the body (height) will be revealed.
It can also be said that the upper and lower limits of the skeleton are revealed.

私達は身体(骨格)の先端に立ちます
これは寝てるような状態
骨格がフリーな状態になります
We stand at the tip of our body (skeleton)
This is like sleeping
The skeleton is in a free state




宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
Kōdō Sawaki
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


YouTube はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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