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お疲れ様ですっ!

1月19日 金曜日
如何お過ごしでしょうか?

こちら大分杵築も
あったきゃ~んも明日まで
来週は、元気な冬は寒気はんが
お戻り候でざんすね

何とのう春も近づいて来ちょるんね
そんな希望がありゅと
今しばらくの寒さも、愛おしゅう感じられ
候でございます。



☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 


坐禅はこうすっか、そん指示書に
道元禅師が残された
FUKANZAZENGI 「普 勧 坐 禅 儀」
ちゅうもんがあります。
そん中に、お口ん中で舌はんの
収め方はこうちよか、チュこって

「舌、上の顎(あぎと)に掛けて」 と。

上の顎(あぎと)とは?
こりゃ上の歯、裏側の歯茎んとこ
ちゅ意味でざんしょか
そこに舌を付けときまひょ!って

こん上の歯茎裏側に舌を付けるんは
10年ほど前、一日一食へ移行するに
大いにお世話になりしミッションでがんした
ですね。
ここが唾液がよぉー御出ましなはる
ポイントになっちょる

赤ちゃんは、よだればお出しんなはる
ちゅうても、いつの間んにか
お元気な唾液線も閉じちゃう?
赤ちゃんは弱いけん
免疫力と比例す唾液がよぉー出るよう
気張っちょるんか? ですね


ちゅうても、ここはまた再開発でけるんよ
ちゅうこって
生小豆一個そこにはさんで
とけりょ~とけりょ~、って30分とか
念じたわけですね
確かに↑唾液はよぉ~出で申した
=お腹が空かなくなったと





☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆



はいッ! てなお世話になりし
上の顎(あぎと)はんなんですが
声楽・声ばぁどぉーだそか 
こんテーマでも
昨日はお世話になり申した、ですね。


そりゃ、どぉー言うこっ? です
はい!こぉー言うこっすね。


「舌、上の顎(あぎと)に掛けて」
そこから、お口ん中の天井?
後ろへ沿うて行くと奥には
上へ向かいし鼻腔へ至りしすか
そん先は、イメージでは眉間ほして
頭頂へ至りけりでざんしょか

こん「L」字のイメージラインば
上へ引っ張る
上向きの継続ベクトル効かせる


はぁ? ちゅうもんですね
何か意味あるんねぇ?って
お成り候でがんすが ・・

これば力みの支点にすっぺか
です。
法界定印、そう手指の造形では
絶対条件?として力んでたら
でけへんがな、チュ現実在り申した

喉?声帯?
そこは力むトコなんか?
あるいは、介入しちゃえけんトコなんか?

姿勢ん事は、でけるでけへん抜きに
直感がでやすが
声楽は土地勘?にゃいんで
五里霧中やにゃ ・・
よぉー分かりゃん←そこまでも行き着かん

ちゅうても、まずは着手けん
昨日は、喉・声帯には介入せん
=そこはfreeにすっとこで力むところに非ず
それで実験検証でがんした



☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆



「L」ん字ば、上へあるいは
後頭部の方へ斜め後ろへと
テンションをかける

こんネライは、こうすか。
力みはそこに集約されるんで
結果、喉声帯への不法介入は
のうなる、んじゃないかと。



☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆




はいッ!声楽ばご研究っ!
ちゅうこっなんですが
お歌がうまぁ~歌えても
カラオケ行くでなし、「別にィ、」
ちゅうもんでがんすね。

それでも、色々検索して
その分野ば
長らく研究研鑽なされし方々ん
そんお話しに耳傾けるんは
異ジャンルとは申せ
よぉー研究なされちょる って
エエ刺激?
感動ば覚え候でがんすね



☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆


もともと
カラオケもせんで、一曲も歌えん
てなこったんですが
昨日は「L」字歌法でよぉー声が
出で申したでがんす。


こん「L」字歌法は、
国井仗司という方のブログを読ませて頂き
私なりに取り入れしもんですが

私みたいなモンでも
一日で声が出るような
そんポイントを絞り込みなはった
こん方がどんだけ研究なさっちょるか
異ジャンルゆえ
思いも至らんでごわすが
正誤ば抜きにして
自分のテーマに
真摯に向き合われちょる
て、感じ入り候でがんした。



☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催


世界には素晴らしい自然
文化・芸術・音楽があります
その国を訪れたり、その国の方を通して
それに出会うのは、貴重な経験です
もし、その国の方から
「日本の何か、紹介してもらえませんか?」
そう問われた時
10分坐禅会を開催するknow-howがあれば
朝夕の薄明かりの時間に行えば
その場は、あまり明瞭には見えませんので
どんな場所でも
幽玄な古寺の坐禅堂の趣です


坐禅の組み方を習得しそれを伝え
鐘を鳴らして始め、鐘を鳴らし終わる
そこには、何の技量高低もありません
だれでも、開催者になれます


それをどう感じるかは、主催者を含め
その坐禅を経験なされた方々
それぞれ本人に属する事で
他が、どうこう言えるものではありません

それゆえに、世界中の誰にでも紹介出来
それぞれが、己を発揮する貴重な場となります


鐘は仏具店で数千円で購入出来ます
それがあれば、世界中何処を旅しても
要望があれば、誰にでも
日本を代表する「世界の文化遺産」を
紹介出来るわけです
日本で、留学生の方へも紹介出来ます

世界には躍動的で
華やかな文化が多々あります

坐禅という「文化遺産」は
まったく異質な印象を受けます
10分とは言え、全く静寂な時間に佇む
己で己自身の身体を駆使する
これは、情報の嵐に麻痺した現代では
とても新鮮に映るかも知れません。



宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


YouTube はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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