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お疲れ様ですっ!

1月13日土曜日
如何お過ごしでしょうか?

仙台でのお正月も
本日ラスト、明日は
高速バス&成田~大分飛行機で
九州大分へ戻りけり、でェごわした。
二か月ほど越冬山籠もり致し
約3年の九州生活もピリオドォ!
でした
三月末には仙台へお戻り候すね

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前回は、0泊8日車中泊
日本海ルートで南下致し候
今回はどんなルートとろうかにゃ?
ですね。


☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 


しゃてとぉ、三年の九州生活
お土産は、何かにゃ? 
そう言わずと知れた
大腰筋の活用でごわすね。

ここんとこ
ユーミンはんば鼻歌で歌ってると
歌、へたっぴな私も
声の出し方ばぁ考察するこっに
なるでがんすね
まっ、私の歌がうもうても下手っぴでも
どーでもエエんやけんど
歌っチュより、
強気呼気ば発っするんて?
どんなちてするん?
こりゃ、十分研究テーマで
ごじゃり候でしょうか

年末、小田和正はんの
クリスマスの約束←これなど
拝聴いたすにあん方は、
どっから声出しちょるん?
どーちたら、アー言うお声出るん?
???、でがんす。


☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆


歌を歌う、こりゃ置いといて ・・
お腹に「大腰筋の張り」
それを喚起起動すっと
そん筋肉の相互引っ張り合いは
お隣りご近所へ波及致す。

大腰筋上端は、水落ちですが
その上には
喉がお口があり、お鼻があります

鼻筋のさらに上には
眉間もごじゃり候でしょうか


☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆


筋肉の収縮連鎖
それに寄り添う呼吸呼気
そう、歌が連鎖リンクするかも
ですね
さっきチョピィっと実験
筋肉連鎖&呼気歌ばぁ
眉間へ導く、チュ事ったぁ
こりゃ出来申そうすね



☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催




何故、坐禅は継続出来るのか?
Why can zazen be continued? (2)


頭で天を衝き、腰を大地に埋める
With your head, hit the sky.
Bury your waist in the earth

身体(身長)の上限下限が明らかになります
骨格の上限下限が明らかになるとも言えます
The upper and lower limits of the body (height) will be revealed.
It can also be said that the upper and lower limits of the skeleton are revealed.

私達は身体(骨格)の先端に立ちます
これは寝てるような状態
骨格がフリーな状態になります
We stand at the tip of our body (skeleton)
This is like sleeping
The skeleton is in a free state




宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
Kōdō Sawaki
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


YouTube はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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