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お疲れ様ですっ!

しゃて、前稿では「羽ばたく」
でぇ~よぉ~きん(注1)テンション上がりゃ
そりゃ、羽ばたこぉー するでひょか
でした。(注1、大腰筋)

で、羽ばたこぉーチュえば
「羽根を伸ばすっ」ちゅう言葉もあるにゃ~
でぇ検索検索!
クジャクはんが羽根を伸ばし?いやぁ
羽根広げちょります desu


img_9_m.jpg



で、ご説明わっちゅうと
「求愛」or「領土領域ご主張」
来てっ〃&きゅりゅなァ!〃
こん真逆が同Actionすか?


071.jpg



ほんでもって↑ コチラんお写真
是が、(両足の甲が)「羽根伸ばしちょる」
ちゅうんはチト無理ありまっか?
なんでごわすんが、


実験実感実体験ちてみっと ・・
万歳手ば伸ばして、んn~って
息抜きすんのと同じよう足ん甲伸ばすんは
気持ちエエでがんすね。
あっ、飛び込み水泳競技
あれで甲が直角なら見てられへん?
にも通じるような ・・


G20150209009776050_view.jpg



しゃて、
両足の甲が、羽根伸ばしちょる
坐禅の足組みですが、
上記お写真みたいに両足を組む
そう、結跏趺坐(けっかふざ)は、ハードル
それが高過ぎでごじゃらんか? desune

2500年前のインドの方
そん体形、特にももの長さ太さ
それにゃらおうてた鴨?しれけんど
現代人であァ~足ば組んで
30分1時間しておっても
何ちゅう事あらへんでェ 
ちゅう方は、すくのうチャウん ?
ですね。

昨日レポートの「足組み」
胡坐のような半跏趺坐みたいな
それは、創作でごじゃれんど
自分の身体に合った組み方で
ガツんと吉ィ組む &
足の甲が伸び伸びでける
こん二つは、ありゃこりゃ微妙調整で
どうにかなるばいィ!でがんすね。

足の甲伸ばすは、
感じエエストレッチみたいやけど
息・呼吸系では
伸び伸び穏やか呼気とも
リンクしちょるすね、実際してみっと

結跏趺坐は無理在り過ぎ
ちゅうこって
工夫ば凝らして
アリャコリャするわけすが
いずれんせい両足の甲はん
伸び伸び担保するにゃ
坐禅や胡坐みたいん「足組み」
そう、結果なるかにゃ~ sune




(おまけ)

あったきゃ~にゃ~ 

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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催


世界には素晴らしい自然
文化・芸術・音楽があります
その国を訪れたり、その国の方を通して
それに出会うのは、貴重な経験です
もし、その国の方から
「日本の何か、紹介してもらえませんか?」
そう問われた時
10分坐禅会を開催するknow-howがあれば
朝夕の薄明かりの時間に行えば
その場は、あまり明瞭には見えませんので
どんな場所でも
幽玄な古寺の坐禅堂の趣です


坐禅の組み方を習得しそれを伝え
鐘を鳴らして始め、鐘を鳴らし終わる
そこには、何の技量高低もありません
だれでも、開催者になれます


それをどう感じるかは、主催者を含め
その坐禅を経験なされた方々
それぞれ本人に属する事で
他が、どうこう言えるものではありません

それゆえに、世界中の誰にでも紹介出来
それぞれが、己を発揮する貴重な場となります


鐘は仏具店で数千円で購入出来ます
それがあれば、世界中何処を旅しても
要望があれば、誰にでも
日本を代表する「世界の文化遺産」を
紹介出来るわけです
日本で、留学生の方へも紹介出来ます

世界には躍動的で
華やかな文化が多々あります

坐禅という「文化遺産」は
まったく異質な印象を受けます
10分とは言え、全く静寂な時間に佇む
己で己自身の身体を駆使する
これは、情報の嵐に麻痺した現代では
とても新鮮に映るかも知れません。



宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


YouTube はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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