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お疲れ様ですっ!

姿勢の「三味レシピ」
by 肥田先生。

たしかに、この三味で
事(姿勢)は、成るでがんすね。

と、レシピ再現したんは
エエんですが ・・
これは、姿勢じゃなく
「祈り」でんがなァ!

と、何か複雑な気分でした。
坐禅を通して
元気になって力強よぉ~
生きていける
そんな教室開けたらええにゃ~
とは、思っちょりましたが
確かに、
ミャンマーの僧院へいってみよか 
とも思っちょりましたが
それは、あくまでその文脈ん
中の事でありまして ・・

んn~ n 、祈りすか
ご修行と祈りは
ご近所のようで
チョとちゃうなぁ~ desune



DSC00721.jpg


「三味レシピ」で坐禅せば
そりゃ1分ッ!もすれば
お腹一杯!十二分でござるすね。
濃い、こすぎです。

1,重心を足下底面中心へ落とす
2,上体絶対柔軟
3,みずおちを伸ばす

これをそのまま
トレースすっと何故だか
「祈り」になる

別にやな感じはせんです
いきづまるワケでもない
しかし何です
厳粛な気分は半端ないすね。








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佐々木正巳 
宮城県仙台市在住 
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