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10月14日 土曜日
如何お過ごしでしょうか?

しゃてェ、
地・水・風・火

こん思考スキーム
坐禅ばお考え
構築創造すんべかァ
ちゅう時は、
役に立つんかなァ~
でした

骨格・形ばァきめる [ 地 ]

筋肉/戻り張力で
水力推進力ば
内包せしめて [ 水 ]

穏やか呼吸へ
何とのう移行す [ 風 ]

しゃてェ、
上記御三つはん
こう書き出すんは
簡単でござるが

実際連動して頂くんは
コリャ中々手強く
存じ候でござんす




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そんなに種類が
あるんでっ科ァ ?

なになに筋 て
それぞれ役割が違ごう
筋肉はんが
身体中、所定ん場所で
それぞれ
がんばっておられる



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左右ももの奥
大腿骨の小転子
そっこと
背中は
水落はんの裏あたり

そこにV字に
張っちょります
「大腰筋」はん

こん、いっ筋で
下半身上半身が
連動、つながってなさる




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内にあるもんば
外に
目に見えるモンへと
表現しよか


坐禅の
肩ほして肘さん
そして10本指で
お作り遊ばす
法界定印はん

手ん両小指ば
吉ィ!
身に近づけますと

nっ?
ほぼォ
内にお隠れ遊ばす
「大腰筋」はん
でェござろうか

そんでもって

小指でなさる
吉ィっと身につける
これは
大腰筋の一方の端ば
ちゃんと押さえとく
ちゅう大事意味が
ござりまするが

そん体感は、「地」
そう固き趣ですね



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筋肉は、
そん一方の端を
キッチリ固定でければ
そん反対の
一方ば伸ばして
結果、戻り張力ば
魔法が如くだっす事が
でける

そう そん力は
滝の如し
「水」で象徴でける
でしょうか



両小指の押え[地]
これが
担保されて初めての
[水]りきの
お出ましお出まし
でっしゃろか


ほんでもって
そんでもって

10本の手の指
そこでは
両小指はんが
吉ィけっぱって
がんばりなさると
結果、そん上に遊ばす
両親指はんは
相対的にかるぅ~なる

そんな事が
可能になりますで
がんす


この両親指はんが
のんびり温泉気分ッ♪
宙に浮かれちょります

これは
身体的には
自動的強制的ィ? に
穏やか呼吸ば
誘引するでがんす
ですね




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地・水・風・
こう整いますと

そりゃ
おだやかな呼気は
ほんわか気分ば
喚起いたす
でしょうから

火ぃ!
そう、あったか心へ
導くこんに
なりゅわぁにゃァ~
でしょうか




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まいどん
くどかレポート
でがんすが ・・

吉ぃ決め手
筋ば起し
ほこで
親指はんが、
ふんわりなさるんと

自動的ィ!に
おだやか心に
なっちゃうって
Nn~ ん
不思議やなぁ~

ですね 。


思考・心が
身体ば形成する
そん逆でんがなァ!

ハード(身体)を
恣意的とは言え
ある造形から
思考・心が
逆形成されちゃう


こぉわゃぁ~
くらいな
威力でごわす ne








.









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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催


世界には素晴らしい自然
文化・芸術・音楽があります
その国を訪れたり、その国の方を通して
それに出会うのは、貴重な経験です
もし、その国の方から
「日本の何か、紹介してもらえませんか?」
そう問われた時
10分坐禅会を開催するknow-howがあれば
朝夕の薄明かりの時間に行えば
その場は、あまり明瞭には見えませんので
どんな場所でも
幽玄な古寺の坐禅堂の趣です


坐禅の組み方を習得しそれを伝え
鐘を鳴らして始め、鐘を鳴らし終わる
そこには、何の技量高低もありません
だれでも、開催者になれます


それをどう感じるかは、主催者を含め
その坐禅を経験なされた方々
それぞれ本人に属する事で
他が、どうこう言えるものではありません

それゆえに、世界中の誰にでも紹介出来
それぞれが、己を発揮する貴重な場となります


鐘は仏具店で数千円で購入出来ます
それがあれば、世界中何処を旅しても
要望があれば、誰にでも
日本を代表する「世界の文化遺産」を
紹介出来るわけです
日本で、留学生の方へも紹介出来ます

世界には躍動的で
華やかな文化が多々あります

坐禅という「文化遺産」は
まったく異質な印象を受けます
10分とは言え、全く静寂な時間に佇む
己で己自身の身体を駆使する
これは、情報の嵐に麻痺した現代では
とても新鮮に映るかも知れません。



宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


YouTube はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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