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                                 ( 諸鈍小中学校・秋の学習発表会より )


お疲れ様ですっ!

11月6日 日曜日
如何お過ごしの事でしたでしょうか?

北海道では
もう雪さんこんこん
秋深まりけり、っ中華もう冬すか

北海道、どっこへ移住すっぺか?
思案検索いたしましたが
年の半分灯油焚かにゃ~ならん
こりゃお金かかり過ぎやね

チュこって南を展望致しけり
そーそうだったんすね




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イメージと呼気と筋肉
この三つをハモラス 和音して頂く

こりゃ古人賢人の教えすか
文章にすっとそれまですが
これが実際すっとなっと ・・ すね





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こりゃ個人の資質
に関わることなんか
あちきん場合
眉間はすぐ覚醒するっすね
呼気の打ち初め 
スタート地点をそっからする

こりゃ頭に近い 
中華、眉間は頭部に位置するんで
簡単なんかも

眉間より発して
それが背骨を貫通?して
腰腹中心へ貫ける 
そーそれがピンとこず

これが、ひと山だったんすね
なんかピンとこんの30幾年すか
あっ正確には37年すか


それを先日まで
ピタゴラスはんの定理
そー腰の押しを
下部?の背骨で押すに非ず 
脇腹・外腹斜筋用いてすっぺ

そーそこまでだったんすね
お話しは、 ・・・




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イメージと呼気と筋肉
この三つをハモラス 和音して頂く

こりゃ只読んでおっても
ゼンゼン使っちょらん 
スマホやPCに埋もれし
知らんソフトと似たりけり
でしょうか





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イメージと呼気と筋肉
和音して頂く

呼気が背骨を貫通す チュ
イメージ
呼気&イメージはんがチーム組む
道中二人すか

そこにもう一人
筋肉はんもご参加される

御三方のチーム、
チュ事にあいなりますか





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水戸黄門様が助さん角さん
両脇にお連れなされてる

あたまん中心から
地に対し垂線が伸びる?落ちる?

背骨身体が地球はんに対し
垂直ん関係を結ぶ
そんimage 理念?が黄門様っ?


それを両脇で守護すんのが
呼気はんと筋肉はんすか





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呼気にimageを浸み込ませる

イメージ色した呼気さんが
脇腹をエスコートする

腰の押しを
前方への力みを
骨からじゃねく
外腹斜筋、左右脇腹・腹斜筋から







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腰を立て、背筋を伸ばす
こりゃ なんも坐禅とか
日常離れしたこっに限らず
あらゆる職場 ? 
そー特にサービス業の職場では
大事なこっすか



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父と子と精霊の名において
真摯に腰を立てる向き合う

はっ~ っ ? チュもんすが

よーそんな、かったるい事
よーするわっ !


ちゅうても何です
コンビニ入ろうが
スーパーさん行こうが
ラーメン屋さん入ろうが
そこのお店の方
腰・背中丸め ゆるくのんびり
なされておったら

ほりゃ唖然するわな でしょうか



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お仕事中でしょ?
お客さんの前でほっ~すっかや?

自分はせんと人様には求める
きっちり要求す
チュ まっ頭ん痛いお話しに
相成り候すね








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しかし ほんまここは
考えよーで

中華、もう40年近く
考えちょりますが

腰を立てられんちゅうのは
かったるいからすね

美味しいラーメン屋さんと
あんまそーじゃない
ラーメン屋さん
どっちゃ入るか?
お答えは単純明快でしょか


威儀を正す
こりゃかったるい
だから、ご修行なんチュ
事になっちゃう





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外腹斜筋ん事
検索致しておりましたら

膜?なんすか 薄い膜
そん内側、下に内腹斜筋がおられる

Fu~ n てな事は
あるサイト見てましたら
外腹斜筋と内腹斜筋
その力線・向きが逆になっちょる

筋肉にも向きがあるんかい? です





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今、PC操作でマウスをお使い中
肘を例えば90度に致しますと
そん角度 閉じたり開いたり
お使いになる筋肉違うんすか ? です





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えっ?佐々木はん
ほんな事も知らんかったの?
てなもんすが

しかし何ですよ
いやらしい言うこっすが
知ってるチュ事と
運用でけるチュ事は
まったく別もんすもんね




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解剖学に精通なされちょる
スポーツ・武術を極めちょる

なんけど なんとのう
だらっとしちょる

道に通じれば 力はぬける
リラックスの境地じゃ
てな理屈なんでしょが


お客さんとして
ホテルや飲食店入り
従業員がほーしてたら
こりゃ達人の粋に達した
ええお店だっ! っては
まっ思えんすもんね

アホかいな もう二度と来ん!
そんな落ちすか





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威儀を正し
ほんれでいて ゆるやかで
くつろいだ感じがする

これはこれで真逆のコンビすか
相反する方のご結婚

しかし何ですね
理屈ではほーでも
会社でも夫婦親子でも
真逆のもんが仲よーやって行く
チュッのは
中々芸がいるっすね

一歩間違うと 中華
間違い、し通しですが
こりゃ辛抱になっちゃう

えっ?信じられへん
なしてホレがホッなるわけ?

信じられへん ・・ てんな具合すか





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外腹斜筋と内腹斜筋
その力線・向きが逆になっちょる

この真逆意識は使えるでごわす
地道に草取り
こりゃしゃがんで
しばらくしてますと
立ち上がった時
腰が曲がっちゃう 
イテテっ ・・

これを外腹斜筋に気を向け
そーしてしますと
立ち上がっても
アレッ? 不思議?
腰がいとーない





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あんましとーない
お庭の草取り
これが外腹斜筋鍛える?
中華、そこに気を向ける
ええトレーニングねっ
ってなれば こりゃ
しめたもんすね




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何かのために何かする
ちゅうのも
落ち着いてお考えなれば
せこい話しで ・・

只、知らずそうしてる間
その事もなす する事になる
同時に他の意味も出る

こりゃ、わりゅくはないすね



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外腹斜筋は
腰腹身体ん中心に
位置してます


敬意畏敬の念を喚起し
もって血流を反転せしめる

皮膚でもって
動脈を反射反転させ
静脈へ移行せしめる

これは、「中心への集約力」
とも言えるんでしょうか

血流の反射に
外腹斜筋の御力をお借りする

これも在りかなって






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佐々木正巳 
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Rudolf Steiner 先生




正法眼蔵・現代語訳はこちらでした。
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